KINEPELT |Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. | 011 64 58 53

Bekkenbodemreëducatie

Wat is de bekkenbodem?

De bekkenbodem is opgebouwd uit verschillende lagen spieren. Deze spieren vormen een soort trampoline die het bekken onderaan afsluit. De trampoline loopt van het schaambeen naar het staartbeentje, tussen de 2 zitknobbels. Doorheen de bekkenbodem lopen de urinebuis en darm, en bij de vrouw ook de vagina.

De bekkenbodem heeft 3 functies:

  • Sluitfunctie: urine, stoelgang en windjes ophouden en lossen.
  • Ondersteunfunctie: ondersteunen van de verscheidene organen.
  • Seksuele functie: bekkenbodemcontractie draagt o.a. bij tot verhoogde doorbloeding van clitoris en penis.

De bekkenbodem heeft dagelijks deze verschillende functies te vervullen. Daarom is het belangrijk dat deze spieren op regelmatige basis getraind worden. Bij de volgende indicaties is er echter een verhoogde nood  aan bekkenbodemtherapie :

Volwassenen:

 Urinaire indicaties:

  • Ongewild urineverlies bij inspanning. De druk van buitenaf op de blaas is te groot wanneer je hoest, niest, lacht, heft, springt,… en je verliest daardoor urine [Stressincontinentie]
  • Enorme drang om naar het toilet te gaan en daardoor moeilijk of niet je urine kunnen ophouden [Urge-incontinentie]
  • Herhaalde urineweginfecties door verkeerd toilet- en drinkgedrag

Stoelgang indicaties:

  • Ongewild stoelgangverlies door een verzwakte bekkenbodem [Fecale incontinentie]
  • Ongewild laten van windjes door een verzwakte bekkenbodem [Flatus incontinentie]
  • Moeilijke of vertraagde ontlasting [Constipatie of obstipatie]

Specifieke indicaties voor de vrouw:

  • Zwangerschapsbegeleiding
  • Verzakking [prolaps]
  • Pijn bij betrekkingen [Dyspareunie]
  • Pijn door een ongewilde samentrekking van bekkenbodem bij een poging tot betrekkingen [Vaginisme]
  • Branderigheid en roodheid t.h.v de vagina met pijn tijdens betrekkingen [Vulvair-vestibulitissyndroom, VVS]

 

Specifieke indicaties voor de man:

  • Radicale prostatectomie na prostaatkanker
  • Pijn tussen balzak en anus, prostaatpijn [prostatodynie]
  • Pijn t.h.v de bekkenbodem
  • Erectiestoornissen graad 1-2
  • Voortijdige zaadlozing [premature ejaculatie]

Na operatieve ingrepen

  • TVT, TOT, Hysterectomie, prostaat operaties,…

 

Kinderen:

 

  • Bedplassen [Enuresis nocturna]Radicale prostatectomie na prostaatkanker
  • Uitblijven van de zindelijkheid
  • ‘Veegjes’ in de broek [Soiling]
  • Ongewild vast stoelgangverlies [Encopresis]
  • Verkeerd plaspatroon [Disfunctionele mictie]
  • Constipatie of obstipatie


Wat houdt bekkenbodemkinesitherapie juist in?

Na een grondig gesprek en onderzoek tijdens de eerste sessie wordt een individueel programma opgesteld. Dit programma is afhankelijk van de indicatie, maar de essentie bestaat uit het verkrijgen van controle, kracht en uithouding van de bekkenbodemspieren met behulp van o.a. manuele controle, biofeedback en elektrostimulatie. Verder wordt er een drink- en plaskalender bijgehouden en wordt er een juiste toilethouding aangeleerd. Belangrijke punten in de behandeling zijn functionele en thuisoefeningen.

Kinderen die bedplassen worden begeleid bij het gebruik van de plaswekker en maken ook gebruik van drink- en plaskalenders.

 

<< Terug

Contactgegevens

Kinesitherapie Kinepelt | Heerstraat 31 | 3910 Neerpelt | 011 64 58 53 | Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.