KINEPELT | Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. | 011 64 58 53

Yoga/Pilates - Yogalates

Yogalates is een mix van yoga en pilates, een training waarbij je werkt aan lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. Door het uitoefenen van yogalates, verbeter je je ademhaling, balans, coördinatie, kracht en lenigheid. Daardoor ontstaat er een vermindering van rug –en gewrichtsklachten, chronische aandoeningen en blessures. Je versterkt je spieren van het hele lichaam. Op het einde van de les komen de ontspanningsoefeningen aan bod, dit om de eventueel opgebouwde spanning te verminderen en tot rust te komen.

Voor meer info: Anneleen Cox – bewegingstherapeut: 0497/93.10.22

<< Terug

Contactgegevens

Kinesitherapie Kinepelt | Heerstraat 31 | 3910 Neerpelt | 011 64 58 53 | Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.